Hi, ich bin Sandra Pfirter und als Ernährungsberaterin zeige ich dir, wie du ein gesundes Leben ohne Einschränkungen führst!

Packe mithilfe einer erprobten Ernährungsstrategie Deine gesundheitliche Herausforderung an der Wurzel, so dass Du endlich wieder unbeschwert & voller Freude durchs Leben gehen kannst!

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Das Problem

Kommt Dir das bekannt vor?

  • Du leidest an Allergien oder Intoleranzen, die Dich in Deiner Lebensqualität besonders einschränken
  • Du rennst von Arzt zu Arzt, probierst alles Mögliche aus, doch Deine Beschwerden werden einfach nicht besser
  • Du hast auch schon viel Geld für Medikamente oder Behandlungen ausgegeben, aber nichts davon half bisher nachhaltig und dauerhaft
  • Du fragst Dich mittlerweile ob Du es einfach so hinnehmen musst und es den Rest deines Lebens so weiter geht
Ernährungsberatung Basel

Nein, das muss es nicht! Was wäre, wenn ich Dir einen Weg zeige, durch den ...

Ernährungsberatung Basel
  • Du Dich wieder richtig wohl in Deinem Körper fühlst und strotzt vor jugendlicher Energie
  • Du Dein soziales Leben genießen kannst, ohne ständig daran zu denken, welche Lebensmittel Du nicht verträgst
  • Du einen gesunden Körper und ein starkes Immunsystem und Deine lebensfrohe Ausstrahlung wiedererlangst
  • Du endlich Dein Wohlfühlgewicht erreichst, ohne Diäten und Verzichte - nur durch einen gesunden und augewogenen Lebensstil?

JA, das ist möglich.
Denn ich habe es auch geschafft!

Mir ging es vor ein paar Jahren wie anfangs beschrieben!

Ich litt während vier langen Jahrzehnten extrem an verschiedenen Allergien und Lebensmittel-Intoleranzen. Wenn die schöne Jahreszeit kam, musste ich mich praktisch in meinen eigenen vier Wänden einschliessen.

Ich hatte wirklich alles ausprobiert und war über 40 Jahre auf der Suche nach einer Lösung. Ich musste fünfzig werden, um sie zu finden!

Heute kann ich wieder frei atmen – was für ein Gefühl!

In den vergangenen Jahren habe ich mit meiner erprobten Ernährungsstrategie schon über 100 Menschen helfen können!

Du willst dich auch endlich wieder wohlfühlen in deinem Körper und mehr Energie für die Dinge im Leben haben, die dir wirklich wichtig sind? 

Deine Lösung

„Your Body is your temple“
Lass uns zusammen diesen Tempel aufbauen:

Basic

Body FIT Challenge

30 Tage

3 x persönliche 1:1 Zoom Calls à 60 Minuten

Exklusive Video-Begelitung für konkrete Hilfe in der Umsetzung

Individueller Ernährungsplan, auf deine Bedürfnisse angepasst

Live-Support über WhatsApp oder Telegram

Personalisiertes Workbook & Arbeitsunterlagen

100 Rezepte, individuell auf deinen Geschmack angepasst (auch vegan & vegetarisch)

Online Trainingsprogramm mit Workouts und Yoga-Übungen

Diese Challenge Starten
Premium

Body FIT Challenge

60 Tage

5 x persönliche 1:1 Zoom Calls à 60 Minuten

Exklusive Video-Begelitung für konkrete Hilfe in der Umsetzung

Individueller Ernährungsplan, auf deine Bedürfnisse angepasst

Live-Support über WhatsApp oder Telegram

Personalisiertes Workbook & Arbeitsunterlagen

100 Rezepte, individuell auf deinen Geschmack angepasst (auch vegan & vegetarisch)

Online Trainingsprogramm mit Workouts und Yoga-Übungen

Diese Challenge Starten
V i p

Body FIT Challenge

3 monate

7 x persönliche 1:1 Zoom Calls à 60 Minuten

Exklusive Video-Begelitung für konkrete Hilfe in der Umsetzung

Individueller Ernährungsplan, auf deine Bedürfnisse angepasst

Live-Support über WhatsApp oder Telegram

Personalisiertes Workbook & Arbeitsunterlagen

100 Rezepte, individuell auf deinen Geschmack angepasst (auch vegan & vegetarisch)

Online Trainingsprogramm mit Workouts und Yoga-Übungen

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„Der Mensch ist, was er isst.“

Paracelsus

Erfahrungen

Das sagen meine KlientenInnen

Da ich immer wieder auf der Suche nach Methoden zum Entschlacken und um ein paar Kilos loszuwerden, habe ich es versucht. Sandra hat mich während der ganzen Zeit sehr professionell begleitet und unterstützt. Sandra ist eine sehr menschliche, warmherzige, ruhige und positive Frau und eine Zusammenarbeit mit ihr kann ich absolut empfehlen!“
Karin L.
Mein Problem war, dass ich immer zu wenig Kohlenhydrate ass, weil ich Angst hatte, sofort zuzunehmen. Ich habe dank Sandra gelernt, dass ich nicht auf Kohlenhydrate verzichten muss und trotzdem das Gewicht halten kann. Vor allem schätze ich die herzliche Art von Sandra und die grosse Hilfsbereitschaft!“
Kim G.
Renate Rieser
Ich hatte das Ziel, mich fitter und wohler zu fühlen und Sandra hat mich darin grossartig unterstützt. Ich kann sie jedem wärmstens empfehlen. Ihre sympathische, professionelle Art und ihr enormer persönlicher Erfahrungsschatz bringen dich ans Ziel.“
Sina M.
Das Coaching von Sandra hat mich überzeugt, weil es wirklich individuell auf mich abgestimmt war, einen klaren Plan hatte & definitiv für ein gutes Körpergefühl sorgte. Die unkomplizierte, professionelle Art der individuelle Begleitung haben mich sehr überzeugt. Ich kann Sandra voll und ganz weiter empfehlen.“
Miriam K.
Mit dem Wunsch einige Kilos abzunehmen habe ich mich an Sandra Pfirter gewandt, die mir wärmstens als Ernährungsberaterin empfohlen wurde. Sie hat mich sehr kompetent beraten und begleitet, dabei stets auch auf die Wichtigkeit der Pflege und Reinigung des Darms hingewiesen. Der Erfolg blieb dann auch nicht aus, 5 Kilos weniger und eine gesteigerte Leistungsfähigkeit. Obendrein bekam ich meine Neurodermitis in den Griff.“
Leonie M.
Durch Sandras kompetente Beratung habe ich verstanden, dass eine einfache Veränderung in der Ernährung einen gewaltigen Einfluss auf die Gesundheit hat.“
Irene H.

Lass uns heute Deine Beschwerden angehen für ein besseres Morgen!

Vereinbare jetzt eine kostenlose Erstberatung und ich nehme mir persönlich Zeit, um mit dir über dein Anliegen zu sprechen. Du bist eine Entscheidung entfernt von einem Leben mit mehr Vitalität & Glück!

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Über mich

Hi! Ich bin Sandra ...

und über lange Zeit war ich in einem anspruchsvollen Beruf tätig und trieb als Schwimmerin und Volleyballerin viel Sport. Doch das alles war ein grosser Kampf!

Bis vor einigen Jahren litt ich an heftigen Allergien und an Asthma.

Wenn das Wetter im Frühling schön wurde, musste ich mich regelrecht einschliessen. Wie oft wünschte ich mir mit meinen Kindern mehr Zeit im Garten oder im Park zu verbringen oder schöne Sommerabende mit Freunden draussen zu geniessen! Das ging mir sehr ab!

Ich fühlte mich bald nicht mehr gesellschaftsfähig, war erschöpft und ständig niedergeschlagen!

Sandra Pfirter - Ernährungsberaterin Basel
4+
Jahre Erfahrung
1.200+
Unterrichtsstunden
110+
Menschen begleitet
PDF-Ratgeber

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Ablauf der Zusammenarbeit

Nur noch 1 Entscheidung entfernt von einem vitaleren Leben ohne Einschränkungen:

1.
Kostenloses gespräch

Analyse deiner Situation

Zum Start unserer Zusammenarbeit machen wir eine Ist-Analyse und schauen uns gemeinsam an, wo deine Herausforderungen liegen.

2.
Richtiges Konzept

Erstellung eines Plans

Wir erstellen ein für dich abgestimmtes individuelles & ganzheitliches Programm, damit du dich endlich wieder rundum wohl in deinem Körper fühlst!

3.
Volle Umsetzung

Der Weg zum Ziel

Damit du nicht nur theoretisch weisst, was zu tun ist, unterstütze ich dich Schritt-für-Schritt dabei, dein Programm erfolgreich in deinen Alltag einzubauen.

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